كشفت تقارير نشره موقع “fitnea” ان الخيار يساعد على التخلص من السموم بالجسم.

ويمتاز الخيار فوائد مثيرة للغاية ويتميز بسعره الزهيد، وهو ما يجعله من الأطعمة القليلة التى يتشارك فيها الفقراء والأغنياء معاً.

 

و يعد الخيار من أغنى الخضروات بالمياه، والتى تمثل أكثر من 90% من إجمالى وزنه، وتساهم فى ترطيب الجسم وتعويض كمية المياه المفقودة على مدار اليوم، وكما تعمل على التخلص من سموم الجسم المتراكمة بالدم.

ويساهم تناول الخيار أيضاً فى الحد من أعراض الحموضة، والتى يعانى منها الجميع تقريباً، وكما أن له أثرا علاجيا ملحوظا فى الحد من آثار ضربات الشمس، حال وضعه على الجلد المحترق، ويعمل على امتصاص الحرارة من البشرة، وكما يمتاز بفوائده الرائعة على الكلى، ويساهم فى إذابة الحصوات المترسبة.

ويحتوي الخيار على مجموعة من الفيتامينات وهي “أ” و”ب” و”ج”، وهما يساهمان فى تعزيز الجهاز المناعى لجسم الإنسان، ويجعلانك تشعر بالنشاط والحيوية، ويزداد تأثيره وفوائده الصحية بشكل أكبر إذا تناولت بجانبه السبانخ والجزر، ويحملان القدر نفسه من الفيتامينات .

*88*

اترك تعليق

Please enter your comment!
Please enter your name here