تجنب التهاب الأسنان بهذه النصائح

0
535 views
كنوز ميديا – اتباع الطرق الصحيحة في تنظيف الأسنان يجنب الشخص حدوث الالتهابات والألم، وهذه بعض النصائح لتنجب حدوث ألم الأسنان:
استخدام الفرشاة والمعجون يوميّاً عند الاستيقاظ من النّوم صباحاً، وقبل النوم مساءً؛ أي بمُعدّل مَرّتين في اليوم على الأقل، كما يُنصَح باستخدام المعجون الذي يحتوي على الفلوريدات لأنّه يمدُّ الأسنان بالنّظافة التّامة من التسوّس وسدِّ الثّغرات في الضّرس المنخر. 
استخدام الخيط المُخصّص للأسنان مرّةً واحدةً على الأقلِّ بعد تناول الوجبات اليوميّة؛ حتّى لا يبقى الطّعام عالقاً بين الأسنان. 
تنظيف الأسنان بشكل مُستمرّ مرّة على الأقل كل ستّة أشهر للتأكّد من إزالة الطّبقة الجيريّة التي تُحدِث تآكلاً في اللّثة وتقوم بنخر الأسنان وإضعافها. 
تنظيف الأسنان مُباشرة بالفرشاة والمعجون بعد تناول الأطعمة التي تحتوي على السُكريّات والمشروبات الغازيّة.
استخدام الغسول الفمويّ الذي يحتوي على قاتل الالتهابات والتعفُّن والفطريات في الفم، واستخدامه بشكلٍ دائمٍ مرّةً في اليوم أو مرّة كلّ يومين.

اترك تعليق

Please enter your comment!
Please enter your name here