كنوز ميديا / بغداد ..

 

كشف بحث جديد في مجلة الجمعية الامريكية لطب الشيخوخة أن النظام الغذائي المسمى بـ ” حمية البحر المتوسط” يحسن من وظائف المخ في سن الشيخوخة.

ونقلت وكالة سبوتنك الروسية في خبر  عن الدراسة قولها ” لقد اتضح أن حمية البحر الأبيض المتوسط، وبالأخص بعض مكوناته مرتبطة مع زيادة احتمال الحفاظ على صفاء الذهن في سن الشيخوخة وتجنب تطور خرف الشيخوخة أو أمراض الأعصاب”.

واضافت أن ” الاطباء وجدوا في السنوات الاخيرة عدة صفات إيجابية لحمية البحر الأبيض المتوسط وهذا ما يفسر لما يمتاز سكان بعض مناطق إيطاليا وبلدان أخرى في المناطق الجنوبية من أوروبا بطول العمر”.

وتابعت أن ” تناول الكثير من الفواكه والخضروات وزيت الزيتون وغيرها من مكونات مأكولات البحر الأبيض المتوسط يقلل بشكل ملحوظ من احتمالات الإصابة بسرطان الرحم والثدي لدى النساء، فيما كشف أن مثل هذا النظام الغذائي يقلل بشكل ملحوظ أيضا من احتمالات الإصابة بالنوبات القلبية والبدانة”. 

اترك تعليق

Please enter your comment!
Please enter your name here