1 تعليقك

  1. اسخن الماء قبل الشرب دائما. لا تشرب الما ء مع الطعام ابدا. اشرب الماء علی الاقل بنصف ساعة قبل الاکل وعلێ الاقل بساعتين بعدة الاکل. لان شرب الماء مع الطعام يوءدي الی ضعف خميرات التهضيم، و هذا يوءدي الی عدم التهضيم کليا.
    http://www.healthy4ever.uk

اترك تعليق

Please enter your comment!
Please enter your name here